Amilyen természetes, hogy az utcán cipőben közlekedünk, annyira egyértelműnek kellene lennie, hogy otthon papucsot viseljünk. De mégis miért? És milyen "benti cipőt" válasszunk?

Van, aki a szívére veszi, ha vendéglátói "papuccsal kínálják", mert számára az a megszokott, hogy a lábán hagyja a topánját... Pedig számos okunk van arra, hogy leszoktassuk őket (vagy épp saját magunkat) erről a rossz szokásról - íme a 7 legfontosabb, kiegészítve néhány tuti papucsválasztó tippel!   

Photo by Radek Skrzypczak on Unsplash

1) A tisztaság fél egészség

A tudósok szerint a lábbelink talpán és külső felszínén akár 400 ezer különböző kórokozó is megtapadhat, amik akadály nélkül bejuthatnak az otthonunkba, ha nem vagyunk elég körültekintőek. Ha immunrendszerünk egészségesen működik, nagy valószínűséggel vissza tudja verni ezeknek a bajkeverőknek a támadását, ám a kisgyerekek, az idősek vagy a komolyabb betegségben szenvedők kárát láthatják a hanyagságunknak. Egyes felmérések szerint a cipőnkön nagy mennyiségben hordozunk magunkkal növényi szennyeződéseket is, méghozzá a mosatlan gyümölcsökön és zöldségeken található káros anyagok többszörösét. Ha mindezt összeadjuk, rájöhetünk, hogy mennyivel higiénikusabb az ajtón kívül (vagy legalábbis az előszobában) hagyni azt, ami oda való!

2) Kosz? Kösz, nem!

A szemmel nem látható kórokozók és méreganyagok mellett sok piszkot is a lakásba hordhatunk, ha nem vigyázunk. Ezek a szennyeződések rövid úton tönkreteszik annak a munkáját, aki takarít - mocskos cipővel besétálni a lakásba ezért tiszteletlenség is. Ha ügyelünk a tisztaságra, nem csak fölösleges munkától kíméljük meg a ház asszonyát, hanem a környezetünket is óvjuk, hiszen így kevesebb tisztítószert és vizet használnak az extra takarítás során.

3) Hogy ne repüljön a szőnyeg...

Azzal, hogy odafigyelünk a tisztaságra és kevesebb takarítás is elegendő az otthoni higiénia fenntartásához, megvédjük az elhasználódástól a szőnyegeket, a járólapokat vagy a parkettát. Ezeket nem csak a kevesebb piszok behordásával kímélhetjük, hanem azzal is, hogy nem sétálunk rajtuk fel-alá például magas sarkúban... Egy puha talpú papucs sokkal kevésbé hagy nyomot rajtuk, mint az utcai viseletre tervezett cipők, így a lábbeli-cserével a padló élettartamát is meghosszabbíthatjuk!

4) A hosszú távú kapcsolatért

Ezzel a lépéssel sajnos nem a harmonikus párkapcsolatokat tudjuk tartósabbá tenni, viszont a kedvenc cipőinkhez fűződő vonzalmunkat garantáltan hosszabb ideig ébren tarthatjuk, hiszen ha papucsba bújunk a hazaérkezést követően, az utcai cipőink kevésbé használódnak el. Az már csak hab a tortán, ha rendszeresen ápoljuk is őket, hogy a következő együtt töltött napot igazán jó formában kezdhessék.  

5) Helyezd magad kényelembe!

Nem ritka, hogy az igazán divatos darabok kényelmetlenek, vagy olyan pozícióba kényszerítik a lábfejet, ami hosszú távon nem tesz jót az egészségének. (Nem véletlen, hogy a nők többsége az előadás alatt kibújik a színházi cipőjéből, ami minden bizonnyal csodaszép, csak épp nem a legkomfortosabb viselet.) Ha hazaérve valóban kényelmes lábbelire váltunk, biztosak lehetünk benne, hogy lábunk hosszú távon meghálálja a gondoskodást!

6) A békesség kedvéért

Akik társasházban laknak, tudják, hogy bizonyos helyzetekben úgy tűnhet, mintha "papírból lennének a falak". Ezek közé tartozik az is, amikor cipőben közlekedünk otthon. Az együttélés szabályait figyelembe véve fontos, hogy ne tegyük próbára a szomszédok idegeit olyan dolgokkal, amiket egyébként egyszerűen megelőzhetnénk. Ezek közé tartozik az is, ha kibújunk a lábbelinkből és halk léptekkel közlekedünk otthon. 

7) A jól nevelt gyerekekért

A szomszédokkal kialakított tartós jó viszonynál is fontosabb, hogy a családtagok között is harmónia honoljon. A szülők és a gyerekek gyakran összekülönbözhetnek amiatt, hogy a kicsik lusták levenni az utcai cipőjüket, de nem ritka az sem, hogy könyörögni kell nekik a papucs viseléséért... Lényeges, hogy ne csak érvekkel győzködjük őket, hanem jó példával is: sokat számít, ha tőlünk, felnőttektől azt látják, hogy hazaérve kényelmes lábbelibe bújunk és az utcai cipőket tényleg csak házon kívül viseljük!

Járj a lábad kedvében!

•  A lábujjköztes papucsok – a megfelelő szellőzés miatt – a bőrgyógyászok szemszögéből nézve ideális viseletnek tűnhetnek, a gyógytornászok azonban kevésbé örülnek, ha gyakran viselünk ilyen modelleket. Amikor a lábfej teljesen kilapul egy papucsban vagy bármilyen lapos talpú cipőben, a bokánkat nem támasztja semmi, így az könnyen kibillenhet.
• Az ortopédorvosok véleménye szerint egy cipő akkor leginkább “lábbarát”, ha a kérge rugalmas, miközben a sarkat minden oldalról megtámasztja, útját állva a bokasüllyedés és a lúdtalp kialakulásának. Az ajánlott sarokmagasság 2-3 cm.
• Ha megtehetjük, legjobb, ha munkahelyünkön is kényelmes papucsra cseréljük az utcai cipőt, egyrészt a kényelem, másrészt a lábfejünk védelme miatt. Amikor papucsot választunk, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nem kell nagy feneket keríteni a vásárlásnak, mert úgyis csak kevesen látnak az “otthonkában”.
• Ettől függetlenül érdemes körültekintőnek lennünk: a túlzottan kényelmes, puha mamuszok semmilyen alátámasztást nem biztosítanak a lábnak, ezért a szakemberek hosszú távon nem ajánlják a viselésüket. Az otthoni lábbeli akkor jó, ha rendelkezik egy kis haránt- és hosszanti boltozat-emelővel, a talpa rugalmas és egy picit meg van emelve a sarka.