Ősztől egészen tél végéig remek vitamin-, ásványi anyag- és rost-forrás a cékla. Az élénk színű gumó sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul az izmok és az állóképesség növeléséhez, de vasból és magnéziumból is sokat vehetünk magunkhoz a fogyasztásával. Értékes antioxidánsok, flavonoidok és folsav…