A benne rejlő értékes anyagoknak köszönhetően a szőlő jót tesz a szívnek, helyrehozza a stressz okozta kellemetlenségeket és a szépségünket is szolgálja, arra azonban érdemes odafigyelni, hogy mennyit fogyasztunk belőle, ugyanis magas a cukortartalma és kalóriában is bővelkedik.