Mostanra már azok is erőtlennek és kedvetlennek érezhetik magukat, akiket a tél kezdetén nem visel meg a hideg, szürke időjárás és a korai sötétedés. Ennek egyik oka, hogy igencsak kiürül a szervezet vitaminraktára, a másik pedig, hogy lelkileg is belefáradhatunk a napfénymentes, zimankós napokba.