A D-vitaminhoz hozzájuthatunk táplálkozás útján, például halak, tojás, tej vagy gomba fogyasztásával, de a napfény hatására is termelődik a szervezetünkben. A gond csak az, hogy az esetek többségében ez a mennyiség nem fedezi a napi szükségletünket.
Egy Oroszlán anya rendkívül szenvedélyes, az érzelmeit szinte soha nem kendőzi el – ebből adódóan olykor az indulatainak sem tud mindig parancsolni. A gyerekek könnyen kiismerik és szinte a nézéséből tudják, hogy milyen hangulatban van.
A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy az újévi fogadalmak akkor lesznek igazán tartósak, ha kisebb lépésekkel (és nagy elszántsággal) haladunk a céljaink felé. Ha egyszerre több fronton próbálunk változásokat bevezetni és túlzottan szigorúak is vagyunk magunkhoz, azzal igencsak kibillenünk a…