A negyedik ikszen túl bőrünk látványosan veszíteni kezd hidratáltságából és rugalmasságából, ezért nagyon fontos, hogy az életkorunknak megfelelő kozmetikumokkal pótoljuk a hiányzó nedvességet és erősítsük a szöveteinket.
A szakemberek szerint az idő múlásának megvannak a maga pozitívumai is: bőrünk igényét már tökéletesen fölismertük, elmélyítettük önismeretünket és több időnk jut arra, hogy magunkkal foglalkozzunk. Ez utóbbi különösen sokat nyom a latban, hogy minél hosszabb ideig megőrizzük a fiatalosságunkat.
Fotó: innen
Teendők a 40., 50., 60., születésnap után
- A szemkörnyék ápolása ezekben az években is nagyon fontos: rendszeresen masszírozzuk át szemkörnyékápoló szérummal az érintett területet és gondoskodjunk a megfelelő hidratálásról!
- A sminkelési szokásainkon is változtatni kell egy kicsit: az alapozó használatával kedvezően változtathatjuk arcszínünket, élettel telivé tehetjük a bőrünket, még akkor is, ha smink nélkül fakónak, meggyötörtnek látszik.
- Legjobb, ha folyékony alapozót használunk, az ugyanis hidratálja a bőrt, miközben elfedi a kisebb hibákat. Ujjbegyünkkel vigyük föl a bőrünkre, így testünk melegének köszönhetően egyenletesebben eldolgozhatjuk az arcunkon.
- A forró fürdővel legyünk óvatosak: a túl magas hőmérsékletű víz nem tesz jót a kötőszöveteknek, bőrünk könnyebben elveszítheti rugalmasságát.
- A különféle relaxációs technikák segítenek a stresszoldásban, a problémák elengedésében. A jóga, a Pilates testünk izmait mozgatja át rendszeresen, de a lélekkel is csodát tesz. Aki úgy érzi, nagyobb megterhelésre is készen áll, válasszon valamilyen kardiomozgást (futást, úszást, biciklizést) hogy formában tartsa magát.
#nempromóció #nemszponzorálttartalom #nekünkbejött #tisztatermeszetesszepseg #weleda #biopont
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.