Vérbeli életmentők - Beszélgetés Dr. Kriván Gergely immunológus főorvossal

Köldökzsinórvér, csontvelő, őssejt – hétköznapi emberként is egyre többet használjuk ezeket a szavakat, a köztudatban elterjedt információk azonban sokszor felszínesek, rosszabb esetben tévesek. Legtöbbször a daganatos és az immunhiányos betegségek teszik indokolttá a csontvelő-átültetést, amely jelentősen javítja a gyógyulás esélyét.

Ahhoz, hogy a beavatkozás létrejöjjön, megfelelő donort kell találni – és az egyezés lehetősége testvérek között a legnagyobb. Dr. Kriván Gergely, a Szent László Kórház Gyermekhematológiai és Őssejt-transzplantációs Osztályának főorvosa 1992 elejétől, az osztály indulása óta részt vesz a sokszor szívszorító munkában. 1986-ban még a Tűzoltó utcai Gyermekklinikán dolgozott, itt találkozott egy immunhiányos kisgyerekkel, akit rövid időn belül elveszítettek. Mivel a kicsi halálát örökletes betegség okozta, Kriván doktor fontosnak tartotta, hogy figyelemmel kísérjék a család sorsának további alakulását. Az 1989-ben világra jött egészséges babának két évvel később testvére született – az első gyermekhez hasonlóan immunhiányos betegséggel. Az ő sikeres transzplantációjára már a László Kórházban került sor, 1992 januárjában. Donorként az egészséges testvér volt a segítségére.

 

Photo by Isaac Del Toro on Unsplash

 

■ Milyen esetekben válhat szükségessé a transzplantáció?

– Rendszerint valamilyen rosszindulatú vérképzőrendszeri betegség (mint amilyen például a leukémia), veleszületett vérképzőrendszeri zavar (például hemoglobinopátia), immunhiányos állapot, tárolási vagy anyagcsere-betegségek esetén kerül sor transzplantációra, de szerzett vérképzőrendszeri problémák, úgynevezett szolid tumorok és csontvelő-elégtelenség is indokolttá teheti a beavatkozást.

■ Veleszületett betegségekkel már egészen kicsi páciensek is áteshetnek a csontvelő-átültetésen?

– Ez így van, náluk az immunhiány annyira súlyos mértéket ölt, hogy az az élettel nem összeegyeztethető. Ezeket a ì gyerekeket már az első fél-egy évben súlyos és kezelhetetlen fertőzések támadják meg, vagyis transzplantáció nélkül elveszítenénk őket. Az enyhébb immunhiányos állapotok és anyagcserezavarok többnyire sikerrel kezelhetők transzplantáció nélkül is. Sajnos nem minden anyagcsere-problémát orvosolhatunk csontvelő-átültetéssel, amelyiknél viszont szóba jöhet a beavatkozás, annál igen hatékony lehet. A súlyos anyagcserezavarral küzdő és transzplantációt igénylő kis betegeink általában két év alattiak.

■ Mi történik azután, hogy kiderül, a gyógyuláshoz csontvelő-átültetésre lesz szükség?

– Ha a diagnózis indikálja a transzplantációt, akkor mindenképpen meg kell találni a donornak alkalmas személyt. Fontos, hogy egyezés legyen a humán leukocyta antigénekben (HLA), ugyanis rendkívüli módon különbözünk egymástól ezek tekintetében. Legnagyobb eséllyel a testvérek között mutatható ki egyezőség, hiszen a szülők azonosak. Két édestestvér esetében 25 százalék az esély arra, hogy donorként megfelelnek egymásnak. Tekintettel arra, hogy hazánkban viszonylag kevés gyermek születik, a transzplantációra váró gyermekek 90 százalékának nincs testvére, és a családon belül sem találunk megfelelő donort számukra.

■ Nekik mi jelenthet reményt a gyógyulásra?

– Ilyenkor azok segítségére számíthatunk, akik önkéntesen adnak őssejteket. Ha egyezést találunk az antigénekben, akkor az önkéntes alkalmas lehet donornak, és megmentheti a beteg életét. Családi egyezőség híján nemzetközi donorbankokban és köldökzsinórvér-őssejtbankokban keressük a megfelelő jelölteket.

■ Mekkora az esély arra, hogy az önkéntesek között megtalálják a donort a transzplantációra váró beteg számára?

– Napjainkban jóval nagyobb, mint régen, mert nagyon sok potenciális donor áll rendelkezésre. Világszerte 21 millió önkéntest regisztráltak, amihez még hozzáadhatunk körülbelül 600 ezer köldökzsinórvérőssejt-donort, vagyis a lehetséges donorok száma csaknem 22 millió. Akinek nem ritka és különleges az antigénstruktúrája, annak körülbelül 80 százalékos esélye van arra, hogy alkalmas donort találjunk számára.

■ Mi történik akkor, ha a fennmaradó 20 százalék érvényesül, és nem sikerül donort találni?

– Akkor sajnos nem kerülhet sor a beavatkozásra. Lehetőségként fölmerülhet még a szülők donorszerepe, ehhez az eljáráshoz azonban komoly technikai feltételekre van szükség, és a folyamat meglehetősen laborigényes. A levett graftokat megtisztítjuk, majd szelektáljuk, és bizonyos sejteket el kell távolítanunk belőle, ami ronthatja a gyógyulási esélyeket. Bár a László Kórházban is végeztünk sikeres transzplantációt ezzel a módszerrel, nem ez tekinthető az optimálisnak.

■ A születéskor levett saját köldökzsinórvér garanciát jelenthet a transzplantáció sikerességére?

– A saját köldökzsinórvér sajnos nagyon ritkán használható, szám szerint egy a több tízezerhez az esély arra, hogy a gyógyításban sikereket érjünk el vele. Ennek az az oka, hogy a veleszületett betegségek – amelyeket transzplantációval próbálunk gyógyítani – a levett köldökzsinórvér-őssejtekben is jelen vannak, amelyek ezért alkalmatlanok az átültetésre. Ez röviden azt jelenti, hogy egyetlen veleszületett betegséget sem kezelhetünk a saját köldökzsinórvér-őssejtekkel, sőt rosszindulatú megbetegedések esetén sem vehetjük hasznukat, mert gyermekkorban minden esetben gondolni kell a veleszületett genetikai hajlamra, amely megtalálható a levett őssejtekben is.

Ami meggyógyítja a rosszindulatú betegséget a transzplantáció során, az a donorsejtek immunológiai támadása a befogadó szervezet megmaradt daganatsejtjeivel szemben. A donorsejtek elpusztítják a meghúzódó, túlélő blasztsejteket, a saját visszaadott sejtek azonban ezt nem teszik meg, hiszen nagy valószínűséggel toleránsak a blasztsejtekkel szemben. A saját köldökzsinórvér-őssejteknek tehát nagyon ritkán vehetjük hasznát, vagyis a ráfordított költség és a várható haszon arányát figyelembe véve nem érdemes tároltatni őket. Szükség esetén rendelkezésre áll az a több millió donor, akitől beültetésre alkalmas sejteket kaphatunk, ingyen és bérmentve.

■ Mekkora az esély a gyógyulásra a transzplantációt követően?

– Ez nagyban függ attól, hogy milyen betegséggel állunk szemben. Bizonyos esetekben akár a 90 százalékot is elérheti, míg daganatos betegségeknél körülbelül 40-50 százalék, vagyis a transzplantáció sikeressége korlátozott. Tudni kell azonban, hogy ezeknél a betegeknél mindössze 10-20 százalékos a túlélési esély akkor, ha kizárólag a hagyományos terápiára támaszkodunk. A szomorúan végződő esetekben sem a transzplantáció során veszítjük el a pácienseket, hanem a betegség kiújulása miatt. Ilyenkor az átültetés – hasonlóan a kemoterápiához – nem tekinthető sikeresnek, ugyanis még ez sem bizonyul elegendőnek a daganatsejtek elpusztításához.

■ Befolyásolhatja-e a donor életkora a transzplantáció sikerességét?

– Igen, jelentős mértékben. Mint már említettem, az életkor mellett lényeges a donor és a beteg közötti szöveti antigén-egyezés, hiszen az minél nagyobb, annál jobb esélyekkel kezdhetünk hozzá a transzplantációhoz. A 25-30 éves fiatal donorok mindig jobbak, mint az idősebbek: az ő sejtjeik kevésbé támadnak, ezáltal kisebb eséllyel okoznak immunológiai problémát a betegben, ráadásul az ő őssejtjeik hosszabb életre vannak tervezve, mint az idősebb, sok osztódáson keresztülment sejtek.

■ Mennyire meghatározó a befogadó életkora?

– A gyerekek ebből a szempontból is előnyben vannak: a legideálisabb helyzet az, amikor a donor és a befogadó egyaránt fiatal. Gyerekeknél sokkal kevésbé fordul elő az úgynevezett graft versus host (GVH-) reakció, melynek során a donorsejtek támadásba lendülnek a befogadó szervezete ellen. Kilökődésre is ritkábban kerül sor, mivel szerveik még kevésbé használódtak, jobban viselik a kemoterápiás kezelést, és a felépülés során gyorsabban regenerálódnak.


■ Ha egy egykéről kiderül, hogy komoly betegsége miatt indokolt számára a transzplantáció, előfordul-e, hogy a szülők vállalnának egy második gyereket azért, hogy az új családtag – potenciális donorként – megmenthesse a kis beteget?

– Ez sok esetben felmerült, de mindig lebeszéltem róla a szülőket, több okból is. Egyrészt, ha öröklődő betegség miatt indokolt a transzplantáció, megvan az esély arra, hogy a kistestvér is betegen jön a világra. Másrészt a baba születéséig legalább kilenc hónap fog eltelni, és a legtöbb beteg ezt az időt nem tudja kivárni transzplantáció nélkül. Harmadrészt két testvér között 25 százalékos a szöveti antigének egyezőségének a lehetősége, vagyis nagy eséllyel születik olyan gyermek, aki nem lesz alkalmas donornak. Végül, de nem utolsósorban egyetlen ember számára sem optimális, ha a méhen belül töltött hónapok alatt az édesanyja folyamatosan aggódik a beteg gyermekéért, keveset alszik, rendszertelenül táplálkozik, netán még dohányzik is.

Az én véleményem az, hogy mindenki azért szülessen meg, mert a családja szeretettel várja, ne pedig azért, mert a lehetséges donort látják benne. Az így született gyerekek nemcsak a babavárás alatt kapnának kevesebb odafigyelést és gondoskodást, hanem az érkezésüket követően is: a transzplantáció után az anyuka hosszú heteket, hónapokat töltene a gyógyuló gyermekével a steril szobában, így a kicsit nem tudná szoptatni, sőt „lepasszolná” a nagymamának. Ez semmi esetre sem tekinthető olyan meghitt, szeretetteljes légkörnek, amelyet minden kisbaba megérdemel.

A bejegyzés trackback címe:

https://menoke.blog.hu/api/trackback/id/tr4716367804

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Menőke

Friss topikok

Címkék

2019 (1) 2020 (1) 7 év (1) Abacus Hotel (3) adhd (1) ADHD (1) adomány (1) afrodiziákum (2) aggodalom (1) agresszió (2) ágybavizelés (1) ágybavizelés oka (1) ágytisztaság (1) ajakbalzsam (1) ajándék (11) ajándékötlet (7) ajándékötlet férfiaknak (2) ajándékötlet nőknek (1) ajándékozás (1) ajándék barátnak (1) ajándék barátnőnek (1) akció (2) aktív életmód (1) alakformálás (5) alapbetegség (1) alkohol (4) alkoholfüggőség (1) alkoholizmus (2) állás (3) álláskeresés (3) állat (1) állatbarát (1) állatkert (1) állatkertek éjszakája (1) állatszőr (1) állattartás (2) allergia (1) alma (2) almás desszert (1) almás édesség (1) almás pite (1) almás recept (1) almás sütemény (1) almás süti (1) almatorta (1) aloe vera (1) álom (2) altatás (1) alvás (7) alvászavar (1) ambíció (2) Amerika (1) angyal (1) antibiotikum (1) anya (3) anyaság (5) anyatej (1) anyatejes táplálás (1) anyós (2) anyuka (1) apa (1) apák napja (1) apás szülés (1) apuka (1) asztrológia (15) asztrológus (2) Auguszt Cukrászda (1) Ausztria (2) autó (3) autóút (1) baba (17) baba-mama (1) bababőr (1) babahordozás (8) babahordozó (9) babakocsi (1) babapiskóta (1) babaúszás (1) babavárás (7) baba hasfájás (2) baba neme (1) Bagdy Emőke (2) bak (1) Bak (1) Baktay Zelka (1) baktérium (2) baleset (1) balesetmegelőzés (1) balkezes (1) balkezesek (1) balkezesség (1) balkezesség előfordulása (1) balkezesség előnye (1) balkezes átszoktatás (1) balkezes gyerek (1) balkezes írás (1) balkezes olló (1) banán (1) bántalmazás (3) barátnő (1) barátság (1) Barbie (1) Barbie baba (1) barnaság (1) barnulás (1) batáta (1) bátorság (3) bazsalikom (2) bazsalikom gondozás (1) bazsalikom gondozása (1) bazsalikom nevelés (1) bazsalikom öntözés (1) bazsalikom teraszon (1) Beethoven (1) béke (2) bélyeg (1) bélyegmúzeum (1) bemutató (1) bepisil (1) bepisilés (1) bepisilés oka (1) bepisilés okai (1) bepisilő gyerek (1) bepisil éjszaka (1) beszólás (1) betegség (7) beteg gyerek (3) Bika (5) Bika horoszkóp (1) Bika szülő (1) Bika tulajdonság (1) bikiniszezon (2) bizalom (1) biztonság (3) bölcsesség (2) boldog (1) boldogság (9) boldogtalanság (1) bőrápolás (4) bőrápolás kókuszolajjal (1) bőrfeszesítés (1) bőrfeszesítő (1) bőrgyógyász (1) bőrönd (1) borotva (2) borotválkozás (1) Braun (3) Braun prize (1) budakeszi vadaspark (1) Budapest (3) Bük (1) buli (2) büntetés (1) burnout (1) büszkeség (2) cappuccino (1) cékla (1) cellulit (1) cellulitisz (1) cica (3) cipó (2) cipótisztítás (1) citrom (1) coach (1) Corvina Kiadó (1) covid (2) covid-tünet (1) covid19 (2) Covid szövődmény (1) crumble (1) család (24) családalapítás (2) családbarát (1) családi nyaralás (1) családjog (1) családon belüli erőszak (1) császármetszés (1) csendeskönyv (1) csili (1) csillagászat (1) csillagjegy (6) csoki (4) csokiműhely (1) csokitorta (1) csokoládé (4) csomagolás (1) csontritkulás (1) csúfolódás (1) cukor (1) cukorbeteg (1) cukorbetegség (1) cukorbetegség szövődmény (1) cukorbeteg láb (1) cukortartalom (1) cukrászda (1) cukros üdítő (1) cumisüveg (1) curry (1) d-vitamin (2) d-vitamin hiány (1) danza di fiori (1) Debrecen (1) dekoráció (1) depresszió (3) desszert (10) diabétesz (1) diák (1) diéta (3) dió (1) díszítés (1) divat (2) divat trend (1) dohányzás (2) donáció (1) donor (1) döntés (1) Dr. Kollák Zita (1) Dr. Kovács Tibor (1) Dr. Máté Gábor (1) Dr. Ranschburg Jenő (1) Dr. Spányik András (1) Dr. Szabó Tamás (1) Dr. Tűű László (1) Dr. Zacher Gábor (2) ebéd (2) ébredés (1) édesburgonya (1) édesség (10) edzés (1) egészség (8) egészséges életmód (2) egészséges ételek (1) egészséges reggeli (1) egészséges táplálkozás (2) egészségmegőrzés (1) egyedüllét (1) egyke (1) egykék (1) éjszaka (1) éjszakai ágybavizelés (1) éjszakai bepisilés (1) éjszakázás (1) ékszer (1) életmentés (1) életmódváltás (1) elfogadás (1) élmény (1) élményfürdő (2) előléptetés (1) előszoba (1) elsősegély (1) eltévedt (1) eltűnés (1) elveszett (1) ember (1) endokrinológia (1) energia (2) ennivaló (1) eper (2) epertorta (1) epilátor (2) érdekesség (2) érettségi (1) érettségi vizsga (1) ergonomikus hordozó (2) ergonomikus hordozók (1) erő (1) erőszak (1) erőtlenség (1) esélyegyenlőség (1) esküvő (4) esküvőszervező (1) ételallergia (1) étkezés (1) étterem (1) Etyek (1) év gyerekkönyve (1) év könyve (1) fából készült játék (1) fahéj (2) fajáték (1) fapados (1) fáradtság (1) Farkas Róbert (1) fejlesztés (1) fejlődési rendellenesség (1) feketebors (1) félelem (2) felfázás (1) félrelépés (1) féltékenység (1) férfi (3) férfi meddőség (1) fertőtlenítés (5) fertőtlenítő (3) fertőzés (7) feszültség (1) feszültségoldás (1) fiatalság (1) figyelem (1) figyelmesség (1) film (1) firka (1) fogadalom (1) fogantatás (2) fogyás (11) fogyás szülés után (1) fogyókúra (2) folt (1) folteltávolítás (1) folyadékbevitel (1) fordulópont (1) forró csoki (1) fotózás (1) főtt tojás (1) főzés (1) főzött gyurma (1) függőség (1) fül-orr-gégész (1) fürdő (5) fürdőkúra (2) fűszer (2) fűszernövény (1) gabonapehely (1) garázs (1) gasztronómia (1) gátlás (2) gátlásos (1) Gingalló Csokoládéműhely (1) gluténmentes (1) gomba (1) Görögország (1) gyanta (1) gyerek (41) gyerekbarát (1) gyerekbetegség (3) gyerekek (1) gyerekhoroszkóp (7) gyerekjáték (1) gyerekkönyv (10) gyerekkor (1) gyerekkori depresszió (1) gyerekkori félelem (1) gyereklélek (1) gyerekmenü (1) gyereknap (2) gyereknevelés (1) gyerekorvos (1) gyerekprogram (2) gyerekpszichológus (2) gyerektartás (1) gyerekülés (1) gyerekvállalás (4) gyermek (1) gyermekágy (1) gyermeknefrológus (1) gyermekotthon (1) gyermekpszichológus (2) gyermekvállalás (1) gyes (1) gyógyfürdő (2) gyógynövény (1) gyógyszer (1) gyógytea (1) gyógyulás (3) gyógyvíz (2) gyömbér (1) Győri Ildikó (3) gyümölcs (1) gyurma (1) gyurma készítés (1) gyurma otthon (1) gyurma recept (1) habfürdő (1) hagyomány (1) haj (1) Halak (2) Halak gyerek (1) Halak horoszkóp (1) hálószoba (2) harmónia (2) háromnapos láz (1) hasfájás (3) hasfájós baba (3) hátfájás (1) havi vérzés (1) ház (2) hazai turizmus (1) házaspár (1) házasság (6) házasságkötés (1) háziállat (3) házimunka (1) Herceghalom (2) hétvége (2) hét év (1) Hévíz (2) hiánytünet (1) hideg (2) hidratálás (1) higiénia (1) hiperaktiv (1) hiperaktivitás (1) hipó (1) hiszti (1) hit (1) hőemelkedés (1) hólyag (1) homoszexualitás (1) honvágy (1) hordozás (6) hordozási tanácsadó (1) hordozó (1) hormonok (1) hormonzavar (1) horoszkóp (21) hőség (1) hosszú hétvége (2) hotel (3) húgyhólyag (1) hurrikán (1) hűség (1) húsvét (5) húsvéti ajándék (1) húsvéti sonka (1) húsvéti tojás (1) hűtlenség (1) hüvelygomba (1) idegen nyelv (1) idő (1) időjárás (1) idősödés (1) igazság (1) IKEA (1) Ikrek (6) Ikrek anya (1) ikrek csillagjegy (1) ikrek gyerek (2) ikrek horoszkóp (2) Ikrek kapcsolat (1) Ikrek összeillés (1) Ikrek szülő (1) Ikrek tulajdonság (1) illat (4) illóolaj (1) immunerősítés (3) immunrendszer (2) immuntréning (1) influenza (3) ingyenes koncert (1) innováció (1) intelligencia (2) interjú (3) internet (1) intim szőrtelenítés (1) inzulinrezisztencia (1) ir (1) irígység (1) Irma (1) író (1) ISARA (4) iskola (6) iskolai zaklatás (2) ismerkedés (2) ital (2) ivókúra (1) járvány (9) játék (8) játék fából (1) jézuska (1) jobbkezes (1) jóga (1) joghurt (1) jótékonyság (2) kabát (1) kábítószer (1) kakaó (1) kakaós kuglóf (1) kaland (1) kamarazene (1) kamaszkor (1) kapcsolat (10) kapcsolatok (1) kapcsolattartás (1) kapor (1) karácsony (5) karácsonyfa (1) karácsonyi ajádnék (1) karácsonyi ajándék (2) karácsonyi készülődés (1) karantén (6) kardamom (1) karrier (4) kása (1) katasztrófa (1) kávé (2) kávézó (1) kedvenc (2) kedvezmény (2) Kégl Ági (1) Kégl Ágnes (1) keksz (1) kert (2) kéz (1) kezeles (1) kézfertőtlenítés (5) kézfertőtlenítő (3) kézipoggyász (1) kézmosás (3) kézmüves (1) kiégés (1) kijárási korlátozás (2) kijárási tilalom (1) kikapcsolódás (9) kiközösítés (1) kimerültség (2) Kína (1) kirándulás (8) kiruccanás (5) kisbaba (3) kisgyerek (1) kismama (2) kismamatorna (1) kitartás (1) kíváncsiság (1) kocsi (2) koffeinmentes (1) koffeinmentes kávé (1) kókuszolaj (1) Kolibri Kiadó (1) kólika (1) kolléga (2) kommunikáció (3) koncert (2) konfliktus (4) konyhakert (1) könyv (12) könyvajánló (3) könyvújdonság (2) kórház (1) kórokozó (2) koronavírus (11) koronavírus-fertőzés (2) koronavírus szövődmény (1) koronavírus teszt (1) Kos (5) kötődés (3) kötődő nevelés (4) közlekedés (1) közlekedésbiztonság (1) kozmetikum (4) kreatív (1) kreativitás (4) krízis (1) krízisvonal (1) kuglóf (1) kuglóf recept (1) külföld (2) különleges név (1) kurkuma (1) kürtőskalács (1) kürtőskalács forma (1) kürtőskalács recept (1) kürtőskalács sütés (1) kutya (1) lábbeli (1) lakás (3) Lakatos Márk (1) láthatás (1) látnivaló (7) látnivalók (1) láz (2) lázcsillapítás (2) lázgörcs (1) leégés (1) legjobb barátnők (1) LEGO (2) lélek (1) lelki segély (1) lelki terror (1) LErbolario (2) leszokás (1) levendula (1) Libri Kiadó (1) lime (1) lisztmentes (1) London (1) LUSH (2) lustaság (1) macska (4) magánügy (1) magány (1) Magyarország (1) magyar népmese (1) magzatvédő vitamin (2) mama (2) mangó (1) margitsziget (3) Martonvasar (1) mascarpone (2) másság (1) masszázs (2) matek (1) matematika (1) Máté Gábor (1) meddőség (3) Mediátor (1) megcsalás (1) megelőzés (7) megfázás (4) meglepetés (1) mélypont (1) menő (1) Menő Mamik (1) menstruáció (2) Mentesen is teljesen (1) menzesz (1) méregtelenítés (1) Mérleg (4) Mérleg anya (1) Mérleg csillagjegy (2) Mérleg gyerek (1) Mérleg horoszkóp (2) Mérleg kapcsolat (1) Mérleg nő (1) Mérleg szülő (1) Mérleg tulajdonság (1) mese (4) mesekönyv (2) mézeskalács (1) meztelen (1) meztelenség (1) Mikulás (2) mintavétel (1) mobiltelefon (2) mondóka (1) morzsasüti (1) mosás (2) mosógép (1) mosókapszula (1) mosószer (2) motiváció (1) mozgás (2) mozgékony gyerek (1) mozi (1) mozifilm (1) munka (9) munkahely (6) munkavállalás (2) müzli (1) nagycsalád (1) náhta (1) nap (1) napozás (3) napszemüveg (1) napvédelem (3) narancsbőr (2) narancsbőr ellen (1) narancsbőr kozmetikum (1) nászút (1) nátha (3) natúrkozmetikum (4) nefrológus (1) nemalvás (1) nemzeti filharmonikusok (1) népmese (1) netszerelem (1) név (1) nevelés (9) névválasztás (1) (2) nőgyógyász (2) női bajok (1) Nők (1) Nőnap (1) nőnapi ajándék (1) nőnapi ajándékötlet (1) Nono Pantalon (1) növény (1) nyár (5) nyaralás (4) nyári szünet (2) nyelvtanulás (1) nyelvtudás (1) Nyilas (3) Nyilas gyerek (1) Nyilas horoszkóp (1) nyújtás (1) nyújtógyakorlat (1) odafigyelés (1) okostelefon (1) Olaszország (3) olasz konyha (1) Oliva Étterem Veszprém (1) Oliva Hotel és Étterem (2) Oliva Hotel Veszprém (1) öltözet (1) öltözködés (2) olvasás (6) önbizalom (2) önéletrajz (1) önkéntes karantén (1) online koncert (1) online tanulás (1) önvédelem (1) orbánc (1) Ördög Nóri (1) öregedés (1) óriásplakát (1) örökbefogadás (1) örök barátság (1) öröm (1) Oroszlán (4) Oroszlán csillagjegy (1) Oroszlán gyermek (1) Oroszlán horoszkóp (1) orvos (3) őssejt (2) őssejt-adományozás (2) összefogás (1) ősz (1) őszi cseme (1) őszi csemegék (4) osztály (1) osztálykirándulás (1) osztálytárs (1) őszülés (1) ősz haj (1) ötlet (1) otthon (3) óvoda (2) OVSZ (1) pajzsmirigy (1) pandemia (1) Pandora (1) panír (1) papucs (1) parfüm (3) párkapcsolat (6) Park Kiadó (1) párválasztás (1) Paulo Coelho (1) pcos (1) pedagógus (2) példa (1) pelenka (1) penne (1) pénz (2) pénzbüntetés (1) Petrovszki Petra (1) piac (1) pici and the city (1) pihenés (13) pince (1) piskóta (1) pite (1) pitetészta (1) popsitörlő (1) prevenció (4) program (7) programajánló (9) prűd (1) pszichológia (16) pszichológus (8) rajz (1) Rák (5) rakott krumpli (1) Rák anya (1) Rák csillagjegy (2) Rák horoszkóp (1) Rák kapcsolat (1) Rák nő (1) Rák tulajdonság (1) randi (1) rántott sajt (1) rebarbara (1) recept (14) regenerálódás (2) reggel (1) reggeli (2) reklámarc (1) relax (1) rémálom (1) rend (1) rendetlenség (1) rendrakás (1) repülés (1) repülő (2) repülőtér (1) repülőút (2) reziliencia (1) róka (1) romantika (1) rózsa (1) rózsaillat (1) ruha (3) rúzs (1) sáfrány (1) sajt (2) sajttorta (1) saláta (1) Sárvár (1) sebész (1) segítség (5) selejtezés (1) (1) siker (11) sikerélmény (2) sikeres fogyás (1) sikeres fogyókúra (1) sikersztori (3) Skorpió (4) Skorpió gyerek (1) Skorpió horoszkóp (2) skorpió nő (1) skorpió szülő (1) smoothie (2) sni (1) (1) só-liszt gyurma (1) só-liszt gyurma recept (1) sófogyasztás (1) sógornő (1) sonka (1) sósav (1) sport (3) Starbucks (1) strand (2) Strandok Éjszakája (1) strandszezon (1) stressz (7) stresszoldás (2) Sunday Brunch (1) sütemény (4) sütés (2) süti (4) sütőtök (1) Svábhegyi Gyógyintézet (1) szabadság (1) szakértő (1) Szakítás (1) szálloda (2) szauna (2) szegfűszeg (1) szem (2) személyiség (6) szemszín (1) szemüveg (1) szennyes (1) szépség (2) szerelem (16) szerelmesek napja (1) szerencse (1) szeretet (6) szex (3) szex szülés után (1) szilveszter (2) szín (2) szingli (2) szív (1) szívbetegség (1) szobatisztaság (1) szökés (1) szókincs (1) szőlő (1) szomszéd (1) szoptatás (1) szőr (1) szórakozás (1) szorongás (3) szorongás bepisilés (1) szőrtelenítés (3) szülés (9) szülésfotózás (1) szülés utáni depresszió (1) születés (1) szülő (18) szülő-gyerek (1) szülő-gyerek kapcsolat (10) szülőhoroszkóp (1) szünidő (1) szűrővizsgálat (1) Szűz (4) Szűz anya (1) Szűz csillagjegy (2) Szűz gyerek (2) Szűz horoszkóp (2) Szűz jegy (1) Szűz jellem (1) Szűz nő (1) Szűz személyiség (1) Szűz szülő (1) Szűz tulajdonság (1) tablet (2) takarítás (2) tanár (2) tanulás (2) táplálékkiegészítő (1) táplálkozás (2) tápszer (1) társkeresés (6) társkereső (1) tartalmas időtöltés (1) tavaszi fáradtság (1) távkapcsolat (2) tea (1) teafaolaj (1) teafőzés (1) tehetség (1) tejmentes (1) tejmetnes (1) tejszínhab. reggeli (1) tél (2) Télapó (1) telefon (1) téli bőrápolás (1) téli sport (1) téli wellness (2) terhesség (1) terhesvitamin (1) termál (2) termálfürdő (3) termálvíz (2) termékenység (3) természetes szépség (1) természetes szülés (1) test (2) testápolás (1) testápoló (2) testvér (2) teszt (5) tészta (2) tésztaétel (1) tévhit (1) tinédzser (1) tippek (1) tiramisu (2) tisztaság (3) tojás (1) tojásmentes (1) tojássaláta (1) tolerancia (2) tonhal (1) törlőkendő (1) torna (2) torokgyulladás (1) torta (2) törvény (1) totyogó (1) tradíció (1) trend (1) tudomány (1) tulajdonság (1) tunetek (1) turmix (3) tüsszentés (2) üdítő (1) udvar (1) ügyelet (1) Ügyvéd (1) újdonság (5) újév (3) újévi fogadalom (1) újrakezdés (1) újszülött (1) új év (3) új film (1) ultrahang (1) uniszex ajándék (1) ünnep (2) ünnepi készülődés (3) úszás (1) úszásoktatás (1) uszoda (1) út (1) utazás (19) utazás cukorbetegen (1) utazás cukorbetegséggel (1) utazás diabétesz (1) uv-a (1) uv-b (1) üzletnyitás (1) uzsonna (1) vacsora (2) vakáció (5) Válás (2) Valentin nap (2) Válóper (2) várandósság (4) varázspalló (1) vasalás (1) vásárlás (1) vega (1) vegyszermentes (1) vélemény (1) vér (1) véradás (2) Verona (1) vérplazma (1) vérvétel (1) vese (1) veszekedés (1) veszély (1) Veszprém (3) videójáték (1) világjárvány (1) virág (1) vírus (9) vírusölő (1) vita (1) vitalitás (1) vitamin (6) vitaminhiány (1) víz (1) vízbiztonság (1) vízöntő (1) vizsga (1) vizsgadrukk (1) vodka (1) VV Ági (1) Waldorf saláta (1) wellness (10) wellness hotel (1) zab (1) zabpehely (1) zabpelyhes keksz (1) zaklatás (2) zene (1) zöldség (3) zöld turmix (1) Zsámbék (1) Zsarolás (1) zsebpénz (1) zsírégetés (3) Címkefelhő
süti beállítások módosítása