Sok lényeges különbség figyelhető meg a két betegség között, az azonban mindkettőre igaz, hogy igencsak megkeserítik az érintettek mindennapjait. Nem mindig egyszerű eldönteni, hogy megfázás vagy influenza kínoz-e, pedig a megfelelő gyógymód kiválasztásához jobb, ha tudjuk, melyikkel van dolgunk.

Sokan túlzásnak érzik, hogy ,,csak egy kis náthával” otthon maradjanak, pedig nagyban hozzájárulna a gyorsabb felépüléshez, ha pár napos szobafogságot rendelnének el maguknak, már csak azért is, mert ezzel annak is elejét vehetnék, hogy másokat megfertőzzenek. És ez ugyanígy igaz a gyerekekre is, akik a bölcsiben, az oviban és az iskolában pikk-pakk átadják másoknak a kórokozókat!

Tünetek

A megfázást az esetek többségében vírusfertőzés okozza, és legtöbbször a torok és a felső légutak érintettek a problémában. Legtöbbször az évszakváltások alkalmával üti fel a fejét a betegség, amikor szervezetünk még nem szokott hozzá a hőmérséklet-változáshoz és az immunrendszerünk is védtelenebb. Megjelenésére tüsszögés, száraz, kaparó torok, nyeléskor jelentkező fájdalom, orrfolyás és könnyezés hívhatja fel a figyelmet, később pedig fejfájás, hőemelkedés vagy láz és köhögés is fokozhatja a kellemetlenségeket.

A náthához hasonlóan az influenzát is vírusok okozzák, ám a tünetei jóval erőteljesebbek lehetnek és könnyen megfertőzhetjük a közelünkben élőket. Az influenza már a kezdeti szakaszában is okozhat magas lázat, hidegrázást, hányingert, étvágytalanságot és gyengeséget, a helyzetet pedig tovább ronthatja az izmok és az ízületek fájdalma. Ezek megjelenése után a megfázással járó panaszok is társulnak az imént felsoroltakhoz, így nem csoda, hogy a betegség két vállra fekteti azt, akit a vírusok célba vesznek.

Segítség a patikából

A vírusfertőzéseket a szervezetünk egyedül is képes legyőzni, a gyógyszerek elsősorban abban segítenek, hogy a zavaró tünetek enyhítésével elviselhetőbbé tegyék a gyógyulási időszakot. Megfázás esetén jó szolgálatot tehet a torokfájás elleni spray, a szopogatós cukorka, a köhögést enyhítő szirup, az orrcsepp, valamint a lázat, fájdalmat és gyulladást csökkentő készítmények (ebből a listából panaszainknak megfelelően érdemes választani, nem tanácsos mindet bevetni, hiszen az olyan lenne, mintha ágyúval lőnénk verébre.) Ezeket az orvosságokat az influenza esetén is segítségül hívhatjuk, ám legalább ilyen fontos az ágynyugalom is, a pihenés ugyanis nagyban hozzájárul a szervezet regenerálódásához.

A megfázás általában egy hét leforgása alatt elmúlik, míg az influenzával járó kellemetlenségek akár hetekig is elhúzódhatnak. Mindkét kórra igaz, hogy a köhögés ennél hosszabb ideig is fennállhat, ilyenkor ne halogassuk az orvosi vizsgálatot! A háziorvost már abban az esetben sem túlzás felkeresni, ha a náthával vagy influenzával járó panaszok nem mutatnak javulást (netán rosszabbodnak) néhány nap elteltével. Ez azért fontos, mert előfordulhat bakteriális felülfertőződés, ami komolyabb szővődményeket okozhat és célzott antibiotikumos kezelést tehet indokolttá.

Segítség a természetből

– Azt, hogy a náthával és influenzával járó kellemetlenségektől mindannyian szeretnénk a lehető leghamarabb megszabadulni, jól példázza, hogy tíz betegből nyolc a legismertebb természetes gyógymódokat is beveti a javulásért. A toplistát továbbra is a C-vitamin vezeti, amit kapszula, csepp és por formájában is szívesen magukhoz veszik a páciensek, a lényeg az, hogy hasson. A vízben oldódó C-vitaminos forró italok és torokcukorkák is kelendőek a téli hónapokban, vannak azonban olyanok is, akik a friss gyümölcsre, valamint az abból készült gyümölcslére esküsznek – tudtuk meg egy gyógyszerésztől. A szakember szerint a C-vitamin valóban jó választás, hiszen segít a szervezetnek a kórokozók legyőzésében, a legjobbat azonban azzal tesszük, ha rendszeresen szedjük legalább a téli időszakban, vagyis nem csak akkor nyúlunk utána, amikor megbetegedtünk.

Hozzátette azt is, hogy a C-vitamin mellett érdemes az olyan ásványi anyagok pótlásáról is gondoskodni, mint a cink, a magnézium és a szelén. A magas folyadékbevitel rendkívül fontos nátha és influenza esetén, lényeges azonban, hogy akit hányinger kínoz, csak kis részletekben igyon, többször keveset. A betegek legtöbbször meleg teát készítenek otthon mézzel és citrommal, sokszor megfeledkezve arról, hogy a túl forró italban kárba vesznek a méz és a citrom értékes hatóanyagai, így az ízesítéssel jobb megvárni, amíg kicsit kihűl a teánk. Az elmúlt években egyre többen figyeltek fel a frissen reszelt gyömbér, a csili és a hagyma náthaűző hatására.

A kép forrása: boram kim, Unsplash